Um espaço ao serviço do Amor, da Alegria e da Autenticidade!
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Yoga | Dança | Voz | Conexão com Natureza | Retiros | Terapias
PAUSA DE VERÃO
14 Jul a 30 Ago
Continuam disponíveis as Terapias (em função da disponibilidade d@ terapeuta).
Mantêm-se as sessões semanais de Breathwork Somático (info em Outras Atividades).
Regressamos em Setembro para Vos servir, com energias renovadas!
Bom Verão & Boas Férias!
RETIRO YOGA & NATUREZA
Meco - 3 a 5 outubro 2025
É com entusiasmo que te convido a mergulhar no oceano da Vida e a conectar com a tua Força Interior!
Neste Retiro vamos desfrutar do maravilhoso espaço da Casa do Páteo, com o seu amplo jardim e piscina, a tranquilidade da natureza e o aconchego do dome. E claro desfrutar da beleza selvagem das praias do Meco!
Vem experienciar a essência do Yoga, a ligação com a
Natureza e a expressão autêntica do Ser - deixar-se envolver pela natureza, caminhar por paisagens amplas, quem sabe banhar-se no rio. Desacelerar, relaxar, mimar-se, desfrutar da beleza e
simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e liberdade...
Ao longo destes dias, em que nos libertamos da rotina e dos vários afazeres, cada momento e cada vivência está ao serviço do Ser e dum profundo Bem-Estar.
Fim de Semana de Corpo & Alma - 4ª Edição
Body and Soul Weekend - 4th Edition
8 & 9 Nov
PT> O mesmo entusiasmo e dedicação para Vos Servir 🧡
Cuidar do Corpo e da Alma, num ambiente acolhedor e com muita alegria! Dois dias repletos de Presença, Conexão, Enraizamento, Expansão.
Detalhes em breve. Reserva a data!
EN> The same enthusiasm and dedication to Serve You 💚
Cherish Body and Soul, in a cosy atmosphere and with much joy! Two days full of Presence, Connection, Rooting, Expansion.
Details soon. Save the date!
:: Yoga
:: Conexão com a Natureza/ Connection with Nature
:: Constelações Familiares/ Family Constellations
:: Música & Dança/ Music & Dance
Lina Afonso
Criadora
Facilitadora-Desafiadora
Guardiã
Conhece um pouco do meu percurso em Lina Afonso.
Vivências, reflexões, compreensões em Em estilo de Blogue.
Viva, sejam bem vindos/as!
Apresento-vos o meu trabalho e o Estúdio de Corpo e Alma.
Lina Afonso de Corpo e Alma
» Yoga
» BE Yourself - Expressão Autêntica através da Dança e da Voz
» Conexão com a Natureza
» Retiros
Demasiado Corpo pode tornar-se pesado, denso, estagnado, fechado. Demasiada Alma pode tornar-se dispersa, alheada, desenraizada, disfuncional. Então escolho o caminho da União, Integração, Pluralidade.
O nome de Corpo e Alma surgiu de forma clara e inequívoca no momento zero, há 8 anos atrás. Expressa ao mesmo tempo a essência do meu trabalho e a essência de quem Sou. Para mim significa Inteireza, Verdade, Harmonia, Sensibilidade.
Rir de Corpo e Alma.
Chorar de Corpo e Alma.
Dançar de Corpo e Alma.
Cantar de Corpo e Alma.
Abraçar de Corpo e Alma.
Viver de Corpo e Alma.
Implica abraçar a nossa condição humana, com todas as suas imperfeições e limitações. Sem nos resignarmos a uma versão medíocre de nós mesmas/os. É dedicarmo-nos com entusiasmo a desvendar o nosso potencial, para que a nossa Existência seja a manifestação do Divino e se cumpra o nosso Propósito Maior.
É esta totalidade que nutre e inspira o meu trabalho, a partilha daquilo que me faz vibrar, o serviço em prol de um Bem Maior, que está também ao serviço do meu Ser. Através do meu próprio processo de despertar, contribuir para outros despertares. Para que sejamos cada vez mais pessoas a Viver de Corpo e Alma!
Sejam bem vindas/os a esta viagem de aventura e descoberta!
Estúdio de Corpo e Alma
Um espaço ao serviço do Amor, da Alegria e da Autenticidade! Um lugar tranquilo e acolhedor, de frente para colinas e bosques, entre a Serra de Sintra e o mar do Guincho.
Aqui nutrimos corpo e alma em profunda conexão com a Natureza e seus elementos. Trazendo às nossas vidas mais saúde, vitalidade, harmonia e fluidez.
Para além da sala com uma vista magnífica para o verde e o céu aberto, há o espaço exterior com jardim e terraço coberto e, logo aqui ao lado, diversos trilhos por montes e vales, com o mar à vista.
Este Estúdio é ao mesmo tempo a casa do projecto de Corpo e Alma e um espaço para receber encontros, terapias e outras propostas alinhadas com a sua essência. Com vontade de criar laços e parcerias que permitam enriquecer e expandir a sua oferta - para nutrir o Ser multidimensional que somos e dar suporte ao nosso Despertar!
De portas e coração abertos para vos receber!
DE CORPO E ALMA
Uma proposta com formas mas sem formalismos,
Com princípios mas sem dogmas,
Com desafios mas sem exigências;
Continuamente em experimentação,
A partir da escuta do corpo e da alma, da matéria e do subtil, do visível e do mistério,
Buscando a harmonia entre a tradição e a evolução criativa, o herdado e a responsabilidade de sermos livres!!!
Abraçar a Vida por Inteiro!
Vale de Oferta - uma Prenda de Corpo e Alma!
Queres oferecer uma Prenda Especial a alguém?
Tens vários Mimos à escolha para uma Oferta Original, de Corpo e Alma!
Uma vivência enriquecedora, para cultivar as qualidades de Presença, Harmonia, Inteireza, Alegria, Confiança, para viver a Vida de forma Plena!
Funciona como um cheque-prenda ou vale de oferta para participar numa atividade De Corpo e Alma.