Impressões de um retiro

Que cores, que energia, que cheiros!
que vastidão, que céu, que águas!
caminhar de pés descalços
deitar sobre uma cama macia de erva
abraçar uma árvore e inspirar-se nas suas raízes
dar as mãos em círculo e sentir comunhão
ver com o coração
com canto e alegria, honrar a natureza e a vida
com silêncio, honrar o desconhecido, o mistério, o transcendente
sorrir, rir, bocejar, deixar os olhos brilhar
deixar a criança interior se expressar
tomar banhos em ribeiras de águas frescas e cristalinas

partilhar o espaço com os seus múltiplos habitantes: cabras, pássaros, e muitos bichinhos
respirar sem esforço, respirar com todo o corpo, suspirar
e entre tudo isto, com tudo isto, deixar o corpo se alongar, soltar, expandir

 

Com esta qualidade, entrega e presença, tudo é Yoga!

Porque não há separação, nem distração, nem resistência.

Porque a totalidade do nosso Ser está presente na totalidade da ação.

A União para que o Yoga aponta, resultante da dissolução da dualidade aparente, acontece!

 

O que fica?
Uma enorme gratidão e alegria. Uma sensação de profundo preenchimento e bênção! A certeza de que toda a energia colocada, mesmo com os desafios da preparação, valeram muito a pena!
A confirmação de que faz parte do meu caminho e do meu serviço contribuir para que encontros como este aconteçam, para o Bem de cada pessoa e o Bem Maior!
Como eu gosto de guiar estas viagens internas!!!

 

* Impressões do 2º retiro que organizei: Retiro Yoga na Natureza - À descoberta do Sabugueiro e da Serra da Estrela, 26 a 28 de agosto de 2016

 

Lina Afonso | Yoga de Corpo e Alma

Agosto 2016