Fim de Semana de Corpo & Alma - 2ª Edição - 30 Set & 1 Out
2 dias para cuidar do Corpo e da Alma, num ambiente acolhedor e com muita alegria! Depois da beleza e magia da 1ª edição, vem aí mais um fim-de-semana repleto de Presença, Conexão, Enraizamento, Expansão.

Um evento promovido por uma equipa multidisciplinar com uma visão comum: nutrir o Ser multidimensional que somos para um verdadeiro Bem-Estar!

Junta-te a nós!

Body & Soul Weekend - 2nd Edition - 30 Sep & 1 Oct

2 days to cherish Body and Soul, in a cosy atmosphere and with much joy! After the beauty and magic of the 1st edition (Nov 2022), here comes another weekend full of Presence, Connection, Rooting, Expansion.

An event promoted by a multidisciplinary team with a common vision: to nourish the multidimensional Being that we are for a true Well-Being!
Join us!

RETIRO YOGA & NATUREZA

20 a 22 out, Alenquer

Para uma bela e tranquila transição para o Outono, vamos ao reencontro do campo, numa Casa pensada para cultivar o Corpo e o Espírito. Praticar no Dome com uma extraordinária vista para a serra de Montejunto e caminhar pelo meio das vinhas que dão cor àquelas terras de Alenquer.

Um convite a experienciar a essência do Yoga, a conexão com a Natureza e a expressão autêntica do Ser – desacelerar, nutrir corpo e alma, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e espontaneidade...

NOVO Vídeo: Retiros Yoga & Natureza

Viva, sejam bem vindos/as!
Apresento-vos o meu trabalho e o novo Estúdio de Corpo e Alma.

» Yoga

» Be Yourself - Expressão Autêntica através da Dança e da Voz

» Conexão com a Natureza

» Retiros

Demasiado Corpo pode tornar-se pesado, denso, estagnado, fechado. Demasiada Alma pode tornar-se dispersa, alheada, desenraizada, disfuncional. Então escolho o caminho da União, Integração, Pluralidade.

O nome de Corpo e Alma surgiu de forma clara e inequívoca no momento zero, há 8 anos atrás. Expressa ao mesmo tempo a essência do meu trabalho e a essência de quem Sou. Para mim significa Inteireza, Verdade, Harmonia, Sensibilidade.

Rir de Corpo e Alma.

Chorar de Corpo e Alma.

Dançar de Corpo e Alma.

Cantar de Corpo e Alma.

Abraçar de Corpo e Alma.

Viver de Corpo e Alma.

Implica abraçar a nossa condição humana, com todas as suas imperfeições e limitações. Sem nos resignarmos a uma versão medíocre de nós mesmas/os. É dedicarmo-nos com entusiasmo a desvendar o nosso potencial, para que a nossa Existência seja a manifestação do Divino e se cumpra o nosso Propósito Maior.

É esta totalidade que nutre e inspira o meu trabalho, a partilha daquilo que me faz vibrar, o serviço em prol de um Bem Maior, que está também ao serviço do meu Ser. Através do meu próprio processo de despertar, contribuir para outros despertares. Para que sejamos cada vez mais pessoas a Viver de Corpo e Alma!

Sejam bem vindas/os a esta viagem de aventura e descoberta!

Um espaço ao serviço do Amor, da Alegria e da Autenticidade! Um lugar tranquilo e acolhedor, de frente para colinas e bosques, entre a Serra de Sintra e o mar do Guincho.

Aqui nutrimos corpo e alma em profunda conexão com a Natureza e seus elementos. Trazendo às nossas vidas mais saúde, vitalidade, harmonia e fluidez.

Para além da sala com vista para o verde e o azul do céu, há o espaço exterior com jardim e terraço e, logo aqui ao lado, diversos trilhos por montes e vales, com o mar à vista.

Este Estúdio é ao mesmo tempo a casa do meu projecto de Corpo e Alma e um espaço para receber aulas, workshops, terapias, concertos alinhados com a sua essência (aluguer de espaço). Com vontade de criar laços e parcerias que permitam enriquecer e expandir a sua oferta - para nutrir o Ser multidimensional que somos e dar suporte ao nosso Despertar!

De portas e coração abertos para vos receber!