» Testemunhos dos Retiros
"A Lina tem uma força profundamente doce e amorosa. Senti-me levada ao colo para um tempo sem tempo onde tudo era possível novamente. Ser a criança, ser a abundância. A possibilidade e a concretização de reunir todos os meus Eus. Relembrar na pele o conforto. Quando terminou o dia a sensação foi de recomeço. O cheiro da terra molhada trouxe-me à memória as infinitas possibilidades de tudo o que se está a abrir.
Muito obrigada minha querida Lina.
Muito obrigada a todo o grupo."
Sofia Perez, Retiro de 1 Dia mar2025
"Adorei a leveza! Há muita suavidade no teu trabalho, é tudo sem drama e com muito respeito. A alegria está sempre presente!
Gostei da diversidade das propostas e sobretudo da presença do grupo, das partilhas genuínas com muita emoção, cada uma com tanto significado!
Gostei também do contacto com a natureza, a água, os banhos, as caminhadas.
Vivi momentos muito fortes!"
Marie Moreira, Retiro de 5 Dias jun2022
"Agradeço do fundo do meu coração a oportunidade!
Poder descontrair, não ter preocupações com refeições e ter o meu bem estar assegurado, ao mesmo tempo que poder sair da zona de conforto, e poder libertar-me de preconceitos e limitações que me fui impondo ao longo de anos...
Foi libertador e um grande incentivo no caminho que estou a fazer para viver livre como adulto."
Bruno Santos, Retiro out2024
"Lina, gostei imenso do retiro. A maneira genuína, simples e carinhosa do teu acolhimento permitiu ao grupo uma dinâmica fantástica! Parecia que nos conhecíamos há muito tempo.
Por outro lado permitiu-me refletir sobre mudanças que tenho de fazer para encontrar o equilíbrio entre a minha vida pessoal, profissional e refletir sobre a caminhada da vida!
Obrigada pela experiência e pelo lugar lindíssimo onde decorreu o retiro!!"
Isabel Gonçalves, Retiro mai2023
"O Retiro foi perfeito.
A manhã de yoga com as tuas instruções claras e fluídas, o ritmo dos exercícios, o espaço aberto ao céu. O meu corpo-ser adorou.
As actividades propostas, caminhada, contemplação, movimento foram tão nutritivas.
Muito obrigada."
Luísa S.Martins, Retiro de 1 Dia jan2023
"Um retiro de 3 dias é como se você chegasse até uma porta e ela se abrisse. Mas num retiro de 5 dias, eu entro por essa porta e me deparo com uma pessoa que sei que existe mas está guardada dentro de mim. A Lina me ajuda a abraçar essa pessoa com muito carinho. E saio pela porta com muito mais leveza que entrei.”
Wladmir Minhoto, Retiro de 5 Dias jun2022
"O retiro no Karuna foi uma excelente oportunidade para me nutrir, energizar e descansar. O espaço é lindíssimo com a sua piscina natural e os vários templos e a comida fenomenal.
As práticas foram maravilhosas e variadas com várias abordagens. Nenhum dia foi igual. Recomendo vivamente esta experiência!"
Patrícia Gonçalves, Retiro de 5 Dias jun2022
"Belas memórias, obrigada!
Ficou em mim uma leveza que tenho conseguido manter e de que gosto muito.
Os cheiros e os paladares, a atenção aos pormenores, ficaram mais acentuados.
E a minha intenção tem vindo a ser concretizada, pouco a pouco, cada vez mais ao meu ritmo.
Ando feliz.
Tenho vontade de vos reencontrar!"
Judite Fortuna, Retiro out2021
"Querida Lina, muito obrigada!
Obrigada pela partilha da música. Ao ouvir a canção "Rose", vêm-me as lágrimas aos olhos, porque foi um fim-de-semana tão especial e uma experiência maravilhosa. Estou muito grata por ter podido participar, mesmo com o meu português limitado.
Muito amor"
Heike Mennenga, Retiro out2021
"[Para mim] havia duas palavras chave: caminhada e silêncio.
Lina, para além de tudo o que eu gostei, tu colocaste a cereja no topo do bolo: estar frente a frente, olhos nos olhos, com uma pessoa desconhecida e ser capaz de me dar a conhecer, a essa pessoa e a mim mesma. Obrigada por tudo.
Podes crer que me sinto mais liberta, mais pacificada."
Rosa Miranda, Retiro out2018
... e mais Testemunhos
“Obrigado por esta maravilhosa experiência e companhia...pela evolução do nosso ser...Namaste”
“Nunca tive na vida uma experiência tão regeneradora como esta física e emocionalmente. Agradeço sobretudo o cuidado constante com o participante, o carinho e a simpatia, verdadeiramente inspiradora Lina.”
“Eternamente grata pelo carinho, amor, paz e partilha. Estou de coração e alma cheia!”
"Os trilhos que fizemos e o contacto direto com a Terra, os pés descalços, marcaram momentos de enorme humildade, respeito, meditação e liberdade... por instantes senti-me "livre"! Os cânticos de mantras foi algo sublime, também, pela envolvência que proporcionou no espírito do grupo.
Por último e, não menos importante, a prática de silêncio foi muito enriquecedora."
“[O programa] estava muito equilibrado. Fazermos as coisas de forma séria mas prazenteira e sem stresses é sinónimo de que estamos de espírito aberto e somos flexíveis.”