RETIRO Yoga & Natureza – Serra de Mafra

25 a 27 de maio de 2018

Desta vez o cenário foi a Serra de Mafra e o espaço que nos acolheu foi a Casa Shanti (casa-shanti.com). Experienciar num mesmo retiro a prática do Yoga e o contacto com a Natureza – praticar Yoga, caminhar por paisagens amplas, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas, conectar-se com o momento presente e abrir-se a um estado de maior leveza e espontaneidade...

 

O programa incluiu caminhada à cascata do Lexim e "meditação em movimento": caminhar de pés descalços pelos jardins.

 

Foi neste espaço que há cerca de 10 anos participei no meu primeiro retiro espiritual. Hoje, duma forma mais consciente e intencional, continuo a abrir-me a vivências que me permitam ampliar a minha visão de mim mesma e do mundo e foi muito bom regressar a este espaço como facilitadora de tais vivências!

Aqui algumas fotografias deste retiro: