Como mulher curiosa e fascinada pelo mistério da Existência, procuro cocriar uma Vida plena de sentido onde possa manifestar Tudo o que Sou. Neste caminho, as inspirações chegam-me de várias fontes: yoga, xamanismo, sagrado feminino, dança, expressão da voz e chi kung. O viver noutros países e o contacto com outras culturas potenciou a minha tomada de consciência sobre quem sou e quem quero ser. Transversal a todas estas experiências estão a autenticidade, o respeito e o amor.

A minha intenção é contribuir para nutrir o Ser multidimensional que somos, conectar com a nossa força interior e religar-nos à Grande Vida! Desenvolvo o meu trabalho desde 2013 sob o nome "de Corpo e Alma": Yoga, Dança e Voz, Conexão com a Natureza, Retiros.

Desde 2021 que este projeto tem casa própria, o Estúdio de Corpo e Alma na Malveira da Serra/Cascais.

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As a curious woman who is fascinated by the mystery of existence, I seek to co-create a meaningful life where I can manifest All That I Am. On this path, the answers come to me from various sources: yoga, shamanism, the sacred feminine, dance, voice expression and chi kung. Living in other countries and the contact with other cultures has helped me realise who I am and who I want to be. Transversal to all these experiences are authenticity, respect, and love.

My intention is to contribute to nurture the multidimensional Being that we are, connect with our inner strength and reconnect with the Great Life! I have been developing my work since 2013 under the name ‘Corpo e Alma’ = Body and Soul: Yoga, Dance and Voice, Connecting with Nature, Retreats.

Since 2021 this project has its own home, the Estúdio de Corpo e Alma in Malveira da Serra/Cascais.

Baltazar Molina é músico e facilitador, reconhecido pela forma singular como funde as mais distintas técnicas e linguagens musicais. Embora tendo como base de estudo e forte inspiração, a música do Médio Oriente e Ásia Central, o seu fascínio pela experimentação sonora, tanto acústica, como eléctrica, tornam a sua assinatura criativa e musical difícil de catalogar.

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Baltazar Molina is a musician and facilitator, recognized for the unique way in which he fuses the most diverse musical techniques and languages. Although having the music of the Middle East and Central Asia as his basis of study and strong inspiration, his fascination with sound experimentation, both acoustic and electric, makes his creative and musical signature difficult to label.

Depois de muitos anos como professor universitário em literaturas africanas, João Mar começou uma viagem de auto-descoberta. Nesse novo renascer, deixou o mundo académico e mergulhou profundamente no mundo da Sexualidade, Intimidade & Relacionamentos Conscientes. Fez um treino profundo para ensinar Tantra/Sexualidade Consciente com a School of Being no Reino Unido e complementou a sua formação com diversos outros professores. Frequentou também um curso de coaching em terapia somática. Hoje em dia dá sessões individuais e workshops sobre sexualidade e relacionamento. Todo o trabalho que faz baseia-se no princípio de que quanto mais consciência, amor e cura trouxermos a nós próprios, melhor será o nosso relacionamento connosco e com os outros.

No Estúdio o João facilita sessões de Mimos - Toque Nutritivo e workshops de Sexualidade Consciente.

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After many years as a university lecturer in African literature, João Mar began a journey of self-discovery. In this new rebirth, he left the academic world and delved deeply into the world of Sexuality, Intimacy & Conscious Relationships. He underwent in-depth training to teach Tantra/Conscious Sexuality with the School of Being in the UK and complemented his training with various other teachers. He also attended a coaching course in somatic therapy. Today he gives individual sessions and workshops on sexuality and relationships. All his work is based on the principle that the more awareness, love and healing we bring to ourselves, the better our relationship with ourselves and others will be.

At the Studio, João facilitates Cuddles - Nourishing Touch sessions and Conscious Sexuality workshops.

Nuno Salema é Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta Corporal Core Energetics. Dedica-se a trabalhar em contexto terapêutico com indivíduos, casais e grupos. Criador do projecto Men made Self (um espaço terapêutico para homens), é também co-fundador do projecto H.E.A.L. (Holistic Embodiment for Authentic Leadership) onde ensina sobre o Trauma de Desenvolvimento, as 5 Feridas Emocionais e o Modelo de Relação Autêntica.

Desde de 2023 que é Co-Director do Netherlands Institute of Core Energetics.

O Nuno integra a equipa de terapeutas do Estúdio com Psicoterapia Corporal.

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Nuno Salema is a Clinical Psychologist and a Core Energetics Body Psychotherapist. He works therapeutically with individuals, couples and groups. Creator of the Men Made Self project (a therapeutic space for men), he is also co-founder of the H.E.A.L. project (Holistic Embodiment for Authentic Leadership) where he teaches about Developmental Trauma, the 5 Emotional Wounds and the Authentic Leadership Relationship Model.

Since 2023 he has been Co-Director of the Netherlands Institute of Core Energetics.

Nuno is part of the team of therapists at the Estúdio with Body Psychotherapy.

Inicialmente escritora, Romy Uebel tem vindo a estudar o trabalho de constelações com Helga Parkin desde 2012 (em curso). A sua professora e mentora trabalhou de perto com Bert Hellinger, um dos pais fundadores da constelação familiar, durante mais de 20 anos. Romy facilita sessões individuais de trabalho centrado na criança interior e comunicação contemplativa, bem como grupos de trabalho em constelações.

A Romy facilita Constelações Familiares no Estúdio.

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Initially a writer Romy Uebel has been studying constellation work with Helga Parkin since 2012 (ongoing). Her teacher and mentor worked closely with Bert Hellinger, one of the founding fathers of family constellation, for over 20 years. Romy gives 1:1 sessions in inner child work and contemplative communication as well as constellation work groups.

Romy facilitates Family Constellations in the Studio.

A Tina é professora certificada de Yoga e Praticante de Ayurveda e terapeuta de massagem Thai Yoga. Sob a alçada da Ayurveda, oferece aulas de Yoga, tratamentos e consultas de estilo de vida e (co-)organiza Workshops Ayurvédicos para grupos empresariais e privados. O seu último projeto são viagens espirituais ao Japão, fora dos circuitos habituais.

A Tina integra a equipa de terapeutas do Estúdio com Massagem Thai Yoga.

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Tina is a certified Ayurvedic Practitioner Yoga Teacher and Thai Yoga Massage Therapist. Under the umbrella of Ayurveda she offers yoga classes, treatments and life-style consultations and (co-) hosts Ayurvedic Workshops for corporate and private groups. Her latest project are spiritual, off the beaten track journeys to Japan.

Tina is part of the team of therapists at the Estúdio with Thai Yoga Massage.